Początkowa faza powrotu nóg w stylu klasycznym

Styl Klasyczny - Żabka dnia 20-08-2019

Często pomijane szczegóły w początkowej fazie ruchu mogą spowodować, że wszystko co następuje później nie będzie optymalnie stabilne i szybkie.

czytaj więcej ...

Żabka – ręce pociągnięcie

Styl Klasyczny - Żabka dnia 08-03-2017

Tak jak to w pływaniu bywa wszystko musi tworzyć jedną zsynchronizowaną całość…kolejny element do żabkarskiej układanki...

czytaj więcej ...

Żabka – odepchnięcie - ręce

Styl Klasyczny - Żabka dnia 24-12-2016

W ostatnim czasie w technice pływania stylem klasycznym akcentuje się większe znaczenie generowania napędu pochodzącego z pracy rąk. Dlatego warto zatrzymać się na tym temacie.

czytaj więcej ...

Żabka – tułów – nie łatwa sprawa

Styl Klasyczny - Żabka dnia 08-12-2016

Jeżeli podniesiesz się po oddech w stylu klasycznym nie dbając o długą linie opadanie może okazać się głębinową i oporową podróżą. Jak tego uniknąć?

czytaj więcej ...

Żabka – spadanie z podniesienia

Styl Klasyczny - Żabka dnia 26-10-2016

… co ma pływać nie utonie a co się podnosi to spada… ważne żeby z sensem… czyli jak opadać w stylu klasycznym

czytaj więcej ...